五指活动的指的是-X题卡

五指活动六指活动七指活动八指活动

五指握拳，用力叩打五指稍向内合拳，由上向下，由外向内地轻拍背部五指并拢，稍向内合拳，由下向上，由外向内地轻拍背部五指张开，稍向内合拳，由下向上，由内向外地轻拍背部

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五指之表五指之里五指之上五指之下五指之后

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五指之表五指之里五指之上聚足于心上于膝

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五指握拳，用力叩打五指并拢，稍向内合拳，由上向下，由外向内地马背部五指并拢，稍向内合拳，由下向上，由外向内地轻拍背部五指并拢，稍向内合拳，由下向上，由内向外地轻拍背部五指并拢，稍向内合拳，由上向下，由内向外地轻拍背部

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