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代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间 最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数 代谢当量、每次运动时间，每周运动的天数 最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数 每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数
每天1-3次 每天2次 中小强度运动 高强度运动 每次大于10min
交易行为营业日每天发生 5次以上 交易行为营业日每天发生3次以上 营业日每天发生交易持续 5天以上 营业日每天发生交易持续3天以上
运动类型以有氧运动和耐力运动为主 运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次 运动时间以每天30～60min，或每周150min以下为宜 高强度运动对改善心肺机能有良好作用
营业日每天发生1次以上，或者营业日每天发生持续3天以上。 营业日每天发生3次以上，或者营业日每天发生持续3天以上。 营业日每天发生5次以上，或者营业日每天发生持续5天以上。 营业日每天发生10次以上，或者营业日每天发生持续5天以上。
日、月、星辰绕地球自东向西运动 日、月、星辰绕地球自西向东运动 地球自东向西自转的结果 地球自西向东自转的结果
营业日每天发生 5次以上，或者营业每日每天发生持续 5天发上。 营业日每天发生 4次以上，或者营业每日每天发生持续 4天发上。 营业日每天发生 3次以上，或者营业每日每天发生持续 3天发上。 营业日每天发生 2次以上，或者营业每日每天发生持续 2天发上。
中等强度运动每天累计30－60min，且每次至少10min，每周累计150－300min 中等强度运动每天累计30－60min，且每次至少15min，每周累计150－300min 或每天至少10－20分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动 或每天至少20－30分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动 或每天至少30－40分钟（每周不少于75min）的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动
交易行为营业日每天发生 3 次以上， 或者营业日每天发生持续 3 天以上。 交易行为营业日每天发生 5 次以上， 或者营业日每天发生持续 3 天以上。 交易行为营业日每天发生持续 3 天以上。 交易行为营业日每天发生 10 次以上。
交易行为营业日每天发生5次以上，或者营业日每天发生持续5天以上 交易行为营业日每天发生5次以上，并且营业日每天发生持续5天以上 交易行为营业日每天发生3次以上，并且营业日每天发生持续3天以上 交易行为营业日每天发生3次以上，或者营业日每天发生持续3天以上
每天1～3次 每天2h 中小强度运动 高强度运动 每次大于10min
交易行为营业日每天发生3次以上 交易行为营业日每天发生5次以上 交易行为营业日每天发生，且持续5天以上 交易行为营业日每天发生，且持续7天以上
交易行为营业日每天发生 3次以上，或者营业日每天发生持续 3天以上 交易行为营业日每天发生 5次以上，或者营业日每天发生持续 5天以上 交易行为营业日每天发生，且持续 5天以上 交易行为营业日每天发生，且持续 7天以上
交易行为营业日每天发生3次以上，或者营业日每天发生持续3天以上 交易行为营业日每天发生5次以上 交易行为营业日每天发生，且持续5天以上 交易行为营业日每天发生，且持续7天以上
代谢当量.每周运动的天数.每次运动时间 最大心率百分比.每次运动时间.每周运动的天数 代谢当量.每次运动时间.每周运动的天数 最大心率百分比，每天运动累计时间.每周运动的天数 每周运动的天数，每天运动累计时间，每次运动时间
交易行为营业日每天发生3次以上，或者营业日每天发生持续3天以上 交易行为营业日每天发生5次以上 交易行为营业日每天发生，且持续5天以上 交易行为营业日每天发生，且持续7天以上
营业日每天发生5次以上，或者营业日每天发生持续5天以上。 营业日每天发生4次以上，或者营业日每天发生持续4天以上。 营业日每天发生3次以上，或者营业日每天发生持续3天以上。 营业日每天发生2次以上，或者营业日每天发生持续2天以上。
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