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中性饮料 食醋或酸性食物 含乙醇的食品 食用油或含有油脂较多的食物 含糖较多的食物
动物性食物与植物性食物搭配食用 食用橄榄油 每日餐后食用多样水果 每月食用几次红肉
植物类、动物类、炝拌类 植物类、人工复合类、腌制类 动物类、炝拌类、人工复合类 腌制类、熏烤类、植物类
中性饮料 食醋或酸性食物 含乙醇的食品 食用油或含有油脂较多的食物 含糖较多的食物
动物类食物为主 薯类食物为主 植物性食物为主 蔬菜类食物为主
是制作一周食谱的最简单说法 食物交换份法常把食物划分为5大类 纯能量物质食物包括植物油、淀粉、食用糖和酒类 50克面粉可以和50克面包 进行交换
富含植物性食物,食物新鲜程度高 橄榄油占食用油的比例高 每天食用适量的奶酷和酸奶 吃大量的红肉 饮用葡萄酒
中性饮料 食醋或酸性食物 含乙醇的食品 食用油或含有油脂较多的食物 含糖较多的食物
富含植物性食物,食物新鲜程度高 橄榄油占食用油的比例高 每天食用适量的奶酪和酸奶 吃大量的红肉 饮用葡萄酒
呈散发性,病情各异 与食物有关 有时有传染性 引起细菌性食物中毒的食物通常是植物类食品
绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物类食品 发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃 青少年缺钙应适当增加动物肝脏、鸡蛋等食物的摄入量 刚过保质期,没有霉变的食品仍可食用
土壤中的动物群落也存在分层现象 调查植物类群丰富度不可以使用标志重捕法 互利共生、捕食、寄生和竞争等种间关系可以同时出现在生物群落中 动物类群结构与植物的垂直结构并无直接关系
海藻类、淡水食用水生植物类和其他类 海藻类、海水食用水生植物类和其他类 海藻类、可食用水生动植物类和其他类 海草类、海水食用水生植物类和其他类