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负重锻炼法是使用( )等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。
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体育学《大学体育理论试题三》真题及答案
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在运动锻炼身体的过程中为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫重复锻炼
在运动锻炼身体的过程中把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫
负重锻炼
循环锻炼
间歇锻炼
运动训练的基本目标是
锻炼身体增强体质
提高竞技能力取得比赛优胜
愉悦身心
负重锻炼法是使用等重物进行身体运动来锻炼身体增强体力的方法
铅球
杠铃
双杠
负重锻炼法是使用等重物进行身体运动来锻炼身体增强体力的方法
铅球
杠铃
双杠
锻炼身体的方法有
重复锻炼法
连续训练法
循环锻炼法
间歇锻炼法
在运动锻炼身体的过程中把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫做__ 锻炼法
在运动锻炼身体的过程中把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫
负重锻炼
循环锻炼
间歇锻炼
变换锻炼
负重锻炼法既用于普通人为增强体质锻炼身体又用于各项运动员进行身体锻炼还可用于解决身体疾患的康复
在运动锻炼身体的过程中用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫
间歇锻炼
重复锻炼
连续锻炼
负重锻炼
在运动锻炼身体的过程中把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫C
负重锻炼
循环锻炼
间歇锻炼
变换锻炼
在运动锻炼身体的过程中用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫
间歇锻炼
重复锻炼
连续锻炼
在运动锻炼身体的过程中用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫
间歇锻炼
重复锻炼
连续锻炼
在进行身体锻炼时只有完成一定数量的练习次数和组数并达到适宜的 才能有效地达到锻炼身体和提高运动成绩的
运动态度
运动时间
运动强度
运动动机
相比那些不参加潜水运动的人经常参加潜水运动的人一般都健康一些可见潜水运动能锻炼身体增进身体健康以下哪
无论什么人参加潜水运动都是为了锻炼身体,增进健康
锻炼身体、增进健康有许多方式,例如,参加长跑、球类活动、游泳等都能锻炼身体,增进健康
身体健康状况不好的人大多都不会参加潜水运动
潜水是一项十分危险的运动,每年都有一些人在潜水运动中受伤,甚至有些人的伤势还很严重
在运动锻炼身体的过程中用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法
防止颅内压骤然升高的护理正确的是
鼓励清醒患者用力坐起锻炼身体
鼓励患者用力咳嗽,防止肺部感染
便秘患者__大量灌肠
稳定患者情绪,避免情绪激烈波动
鼓励清醒患者提重物锻炼身体
相比那些不踢足球的大学生经常踢足球的大学生的身体普遍健康些由此可见足球运动能锻炼身体增进身体健康以下
大学生踢足球是出于兴趣爱好,不是为了锻炼身体
身体不太好的大学生一般不参加激烈的足球运动
足球运动有一定的危险性,容易使人受伤
研究表明,长跑比踢足球更能达到锻炼身体的目的
早在19世纪以前就有人使用重物锻炼身体这种形式的锻炼是现代竞技举重运动的起源同时也是现代健美运动的起
在运动锻炼身体的过程中把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫
负重锻炼
循环锻炼
间歇锻炼
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肩关节扭挫伤很少由强力扭转过分牵拉挤压所引起
挫伤多发生在头布胸部四肢因为这些地方经常暴露在外面
发现骨折立既用夹板固定
牵拉扭伤指关节软组织或跌扑碰于硬物上以及接球动作不慎均可造成挫伤
对于急性损伤前期24小时以内处理原则是制动止血防肿镇痛既减轻炎症
低血糖轻者感觉饥饿疲乏头晕面色苍白出冷汗
下列属于无氧运动的项目是
健康的概念中将人的健康分为心理健康道德健康和社会适应能力四个方面的内容
我国现代体育基本上是由三方面组成且三者既不能相互代替也不容相互混淆
肌肉在收缩产生张力对其长度不发生变化这种收缩称为又称为静力收缩
心脏射出的血液在血管内流动时对血管壁有一定的侧压力称为血压我国健康成年人安静时收缩压约为舒 张压约为60~80mmHg
是指在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度进行的用力收缩由于收缩速度是恒定的因此也称为等速收缩
在50米短距离跑的比赛中运动员的能量供应是由直接供能
健康成年人男性肺活量值大约为而女性则为2500~3500ml
是指真正参加气体交换的气量为呼吸深度潮气量与无效腔指呼吸道内气量之差肺泡通气量安静时 约占肺通气量的70%左右
健康是人体的最佳状态即为第一状态失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低劳动能力受到 限制或丧失并出现一系列的临床症状称为自觉生理不适心理疲惫对社会适应能力差但医学检查往往并 没有明确的机体疾病这种介于健康和疾病的边缘状态医学上称为第三状态或
普通人轻度运动时心率可从75次/min上升到100次/min中度运动时心率在左右剧烈运动时上限值在 而运动员和儿童可见到心率200次/min
运动处方锻炼主要是采用什么运动
开放性骨折固定时要注意伤员保暖止痛
影响大学生健康的因素包括
在体育锻练时两人头部相撞或撞击硬物都可造成脑震荡
下列属于有氧运动的项目是
有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面
肌肉痉挛俗称抽筋
运动中暑早期可有头晕头痛呕吐现象
影响大学生健康的因素包括1人体生物学因素2社会因素3生活方式因素4卫生保健设施因素5 体育锻炼
人体在单位时间内吸入或呼出的气量称为
骨骼肌收缩时长度缩短的收缩称为又称为等张收缩或动力性收缩或时相性收缩是指在整个关节运 动范围内肌肉以恒定的速度进行的用力收缩由于收缩速度是恒定的因此也称为等速收缩
我国健康女性每100ml血液中血红蛋白含量约
我国健康男性每100ml血液中血红蛋白含量约女性每100ml血液中血红蛋白含量约
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