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补钙同时补充锌和铜,比单纯补钙效果好 在用氟化物治疗骨质疏松时,应同时增加钙的摄入量 多摄入含有机硫丰富的十字花科的蔬菜,有利于骨质疏松的治疗和预防 大豆异黄酮也有利于骨质疏松的预防和治疗 低蛋白饮食会导致营养不良,从而引发骨质疏松,建议给予高蛋白饮食(每日蛋白质在100~150g/d)
800mg 1000mg 1500mg 600mg 2000mg
适量运动 每日摄入钙量应超过500mg 每日摄入维生素D200u即可满足生理需要 戒除烟酒、少饮咖啡 对继发性骨质疏松症必须去除病因
运动治疗和补钙 多吃补钙食物 单纯补钙 多吃高蛋白食物 多吃高蛋白食物和补充钙剂
已患骨肿瘤的骨质疏松症患者 老年性骨质疏松症患者 有高血钙症的骨质疏松症患者 妇女绝经后骨质疏松症患者 肾上腺皮质激素所致的骨质疏松症患者
骨折患者要尽量避免床上活动,利于骨折的恢复 应用降钙素制剂可使血钙进一步降低,所以一般不用来治疗骨质疏松症 活性VitD的摄入不利于钙的吸收 二磷酸盐主要适应于低转换型者,亦可用于治疗原发性和继发性骨质疏松症 雌激素、孕激素替代治疗可治疗骨质疏松症,但过量孕激素可减弱雌激素的抗骨质疏松症作用
骨折患者要尽量避免床上活动,利于骨折的恢复 应用降钙素制剂可使血钙进一步降低,所以一般不用来治疗骨质疏松症 活性VitD的摄入不利于钙的吸收 二磷酸盐主要适应于低转换型者,亦可用于治疗原发性和继发性骨质疏松症 雌激素、孕激素替代治疗可治疗骨质疏松症,但过量孕激素可减弱雌激素的抗骨质疏松症作用
性激素缺乏性骨质疏松症要积极治疗原发病 糖尿病性骨质疏松症主要是严格控制高血糖,不必应用抗骨质疏松症药物治疗 制动性骨质疏松症:一般性治疗和药物治疗同原发性骨质疏松症,但要注意制动部位的运动锻炼和康复治疗 糖皮质激素性骨质疏松症:如病情允许,主张糖皮质激素采用最小剂量维持,注意适当补充钙剂喝维生素D制剂 器官移植术后骨质疏松症:治疗方法同原发性骨质疏松症
钙、铁、锌、碘均属于金属元素 人体缺钙易患骨质疏松症 铁的元素符号为FE 人体摄入营养元素越多越好
800mg 1000mg 1500mg 600mg 2000mg
补充钙剂的同时,补充维生素D 每天元素钙的总摄入量应达到300-600mg 非活性的维生素D主要用于骨质疏松症的治疗,活性维生素D可用于各种骨质疏松症的预防 有疼痛症状者可给予适量的非甾体类抗炎药治疗 伴有肾功能不全的骨质疏松症患者,宜选用优质蛋白饮食
有高血钙症的骨质疏松症患者 已患骨肿瘤的骨质疏松症患者 妇女绝经后骨质疏松症患者 老年性骨质疏松症患者 肾上腺皮质激素所致的骨质疏松症患者
适量运动 每日摄入钙量应超过500mg 每日摄入维生素D200u即可满足生理需要 戒除烟酒、少饮咖啡 对继发性骨质疏松症必须去除病因
钙、铁、锌、碘均属于金属元素 老年人缺钙易患骨质疏松症 铁的元素符号为FE 人体摄入营养元素越多越好