蛋白质的生物学价值最高的食物是-X题卡

玉米鸡蛋黄豆鱼大米

大豆蛋白质谷类蛋白质肉类蛋白质鸡蛋蛋白质

糖和蛋白质混合食用，以提高食物生物学价值的作用脂肪和蛋白质混合食用，以提高食物生物学价值的作用几种营养价值较低的蛋白质混合食用，以提高食物生物学价值的作用糖，脂肪，蛋白质以维生素混合食用，以提高食物生物学价值的作用

玉米鸡蛋生黄豆鱼大米

蛋白质的含量和消化率蛋白质的消化率和生物学价值蛋白质含量、氨基酸含量、消化吸收率蛋白质含量、蛋白质消化率及生物学价值

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瘦猪肉牛奶鱼鸡蛋

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生物学价值的高低取决于食物中必须氨基酸的含量和比值蛋白质表观消化率小于真消化率，所以用前者更安全谷类的第一限制氨基酸是氮氨酸，豆类为赖氨酸，两者混合使用可提高食物的生物学价值食物中蛋白的含量以肉类最高，大豆其次一般而言，动物蛋白质的消化率、生物学价值都高于植物蛋白质

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蛋白质的生物学价值最高的食物是