你可能感兴趣的试题
平衡膳食宝塔共分为6层，包含了我们每天应摄入的主要食物种类 宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量 宝塔各层位置和面积不同，在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重 宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重 蔬菜和水果居宝塔的第二层
600mg 700mg 800mg 900mg 1000mg
谷类为主的平衡膳食 合理烹调，易咀嚼、易消化 合理餐次 每天至少一杯牛奶 每天膳食纤维摄入量应>35g
600mg 700mg 800mg 900mg 1000mg
平衡膳食宝塔分6层，包括了我们每天应吃的主要食物种类 宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量 宝塔中各层位置和面积不同，在一定程度中反映各类食物在膳食中的地位和应占的比重 宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重
谷类为主的平衡膳食 合理烹调，易咀嚼、易消化 合理餐次 每天至少一杯牛奶 每天膳食纤维摄入量应＞35g
600mg 700mg 800mg 900mg 1000mg
谷类为主的平衡膳食 合理烹调，易咀嚼、易消化 合理餐次 每天至少一杯牛奶 每天膳食纤维摄入量应>35g
增加钙、镁的摄入 增加钾的摄入 限制膳食中钠盐的摄入 保持良好的脂肪酸比例 增加优质蛋白质的摄入
湘公网安备 43130202000226号