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为保证人参的补气药效，服用人参时不宜饮茶 为保证人参的补气药效，服用人参时宜吃白萝卜 属补益之品，邪实而正不虚者忌用 忌同用莱菔子、皂荚、藜芦 可以合用五灵脂
只要摄取的食物中含有能够满足人体需要的营养物质，就能保证人体的健康 有的营养物质必须每天从食物中获取，有的则不必 人体维持生命和健康所需的物质全部来自食物 因为糖类在体内可以转化为蛋白质和脂肪，所以只需吃含糖丰富的食物就可以了
更换不同的食用油 将不同的油混合后食用 食用按一定比例配比的调和油 食用喜欢吃的油
小鱼吃的小虾 泥巴中的藻类 吃小鱼的大鱼 泥巴中的大肠杆菌
既要“吃饱”又要“吃好”，如此就能保证人体的健康 消除显性饥饿对人更重要，只有“吃饱”才能“吃好” 隐性饥饿并不同于显性饥饿，“吃不好”不等于“吃不饱” 隐性饥饿对人体健康的危害比显性饥饿更大、更隐蔽
小鱼吃的小虾 泥巴中的藻类 吃小鱼的大鱼 泥巴中的大肠杆菌
研究解决制约人群营养的自然条件和社会因素，以便保证人们能在自己的饮食生活中圆满实现营养科学要求，改善营养状态，达到增强体质、保护健康的目的 研究解决制约居民营养的社会条件和社会因素，以便保证人们能在自己的饮食生活中圆满实现营养科学要求，改善营养状态，达到增强体质、保护健康的目的 研究解决制约人群营养的社会条件和自然因素，以便保证人们能在自己的饮食生活中圆满实现营养科学要求，改善营养状态，达到增强体质、保护健康的目的 研究解决制约人群营养的自然条件和自然因素，以便保证人们能在自己的饮食生活中圆满实现营养科学要求，改善营养状态，达到增强体质、保护健康的目的 研究解决制约人群营养的社会条件和社会因素，以便保证人们能在自己的饮食生活中圆满实现营养科学要求，改善营养状态，达到增强体质、保护健康的目的
水→藻类→虾→小鱼→大鱼 藻类←虾←小鱼←大鱼 阳光→藻类→虾→小鱼→大鱼 藻类→虾→小鱼→大鱼
研究解决制约居民营养的社会条件和社会因素，以便保证人们能在自己的饮食生活中圆满实现营养科学要求，改善营养状态，达到增强体质、保护健康的目的 研究解决制约人群营养的自然条件和自然因素，以便保证人们能在自己的饮食生活中圆满实现营养科学要求，改善营养状态，达到增强体质、保护健康的目的 研究解决制约人群营养的社会条件和自然因素，以便保证人们能在自己的饮食生活中圆满实现营养科学要求，改善营养状态，达到增强体质、保护健康的目的 研究解决制约人群营养的自然条件和社会因素，以便保证人们能在自己的饮食生活中圆满实现营养科学要求，改善营养状态，达到增强体质、保护健康的目的 研究解决制约人群营养的社会条件和社会因素，以便保证人们能在自己的饮食生活中圆满实现营养科学要求，改善营养状态，达到增强体质、保护健康的目的
整体功能小于局部功能之和 一般来说，整体功能大于局部功能之和 局部应服从整体 结构欠佳、无序，会使整体功能小于各部分功能之和
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