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刘先生,33岁,是合资企业的部门负责人,每天工作繁忙且压力大,一日三餐不规律。早餐经常不吃。 中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包。工作时间已为坐主。平时身体活动很少。最近体检发现 ,心电图异常,显示...

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他的父亲抽烟  因为是男性  大学时期的室友抽烟  工作压力大  公司里的同事吸烟  中晚餐应酬多  广告和电视影响  
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减轻心理压力  平衡膳食  辞职  限制饮酒  实施戒烟计划  按时作息  增加运动  
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减轻心理压力  平衡膳食  辞职换个工作  限制饮酒  实施戒烟计划  按时作息  增加运动  
减少烹调油用量  少盐,每天不超过 5 克  多吃蔬菜水果和薯类  尽量多吃主食  食物多样化  适量吃鱼肉、禽肉、蛋类  限量饮酒  
他的父亲抽烟  因为是男性  大学时期的室友抽烟  工作压力大  公司里的同事吸烟  中晚餐应酬多  广告和电视影响  
减少烹调油用量  少盐,每天不超过5克  多吃蔬菜水果和薯类  尽量多吃主食  食物多样化  适量吃鱼肉鱼禽肉蛋  限量饮酒  
上班途中步行一段时间。  击剑运动  有氧耐力运动  肌力训练  拳击  柔韧性练习  一百米短跑  
发放传单  发送手机信息  看宣传栏  发放小册子  组织播放 DVD  
送他宜传海报  发送手机信息  发放宣传折页  看宜传栏  发放小册子  发DVD  
他的父亲抽烟  因为是男性  大学时期的室友抽烟  工作压力大  公司里的同事吸烟  中晚餐应酬多  广告和电视影响  
健康信念模式  行为改变阶段理论  行为模式  PRECEDE-PROCEED模式理论  7P理论  自我效能理论  
减少烹调油用量  少盐,每天不超过 5 克  多吃蔬菜水果和薯类  尽量多吃主食  食物多样化  适量吃鱼肉鱼禽肉蛋  限量饮酒  
健康信念模式  行为改变阶段理论  为模式  PREBEDE模式理论  7P 理论  自我效能理论  知信行理论  
减轻心理压力  平衡膳食  辞职换个工作  限制饮酒  实施戒烟计划  按时作息  增加运动  
健康信念模式  行为改变阶段理论  行为模式  PRECEDE-PROCEED 模式理论  7P 理论  自我效能理论  知信行理论  
上班途中步行段时间  击创运动  有氧耐力运动  肌力训练  拳击  柔韧性练习  一百米短跑  

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