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维生素D的良好来源是（）

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食用菌营养丰富是膳食中的良好来源

维生素 A 维生素 B 维生素维生素 D

叶菜类是维生素B2维生素C矿物质及膳食纤维的良好来源

胡萝卜素叶绿素维生素 A 维生素 E

是脂溶性维生素的良好来源

鱼禽蛋瘦肉

乳和乳制品是的良好来源

钙铁维生素D

食用菌营养丰富是膳食中的良好来源

维生素A 维生素PP 维生素C 维生素D正

番茄中的维生素C含量虽然不高但受有机酸保护损失很少且食入量较多是人体维生素C的良好来源

瘦肉是族维生素的良好来源

B C D A

牛乳是B族维生素的良好来源特别是维生素B2

禽蛋在营养上具有共性都是蛋白质的良好来源也是脂肪维生素A和微量元素的较好来源

黄酒是的良好来源长期饮用有利于美容抗衰老

A族维生素 B族维生素 D族维生素 E族维生素

牛乳是B族维生素的良好来源特别是

维生素 B1 维生素 B2 维生素 B6 维生素 B12

番茄中的维生素C含量虽然不高但受有机酸保护损失很少且食人量较多是人体维生素C的良好来源

牛乳是B族维生素的良好来源特别是维生素B2

鲜牛奶是下列哪些营养素的良好来源

维生素A 核黄素、硫胺素维生素C 钙胡萝卜素

叶菜类是胡萝卜素维生素B1维生素C和矿物质的良好来源

肉类是铁和磷的良好来源含有丰富的维生素尤其肝脏是维生素A维生素B1叶酸等极丰富的来源

食用菌营养丰富是膳食中的良好来源

维生素A 维生素PP 维生素C 维生素D

牛乳是B族维生素的良好来源特别是维生素B2

关于苹果的营养特点描述正确的是

新鲜水果是维生素 D 的良好来源含有丰富的不溶性纤维有减肥的作用含有黄酮类化合物新鲜水果是维生素 E 的良好来源

坚果类是的良好来源

维生素A B族维生素维生素C 维生素E

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