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心理韧性和逆商是可以通过系统的训练加以开发的。常见的训练就是拓展训练,它起源于第二次世界大战。

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国际社会认为海洋资源的开发利用是人类走出当前人口剧增、资源枯竭、环境恶化的困境和未来发展的重要之路。   医疗保险改革,“既要让人看得起病,又要控制不必要的医疗开支”,目的如此明确,为什么有关领导会感到方向不清呢?   运动员的高超技能可以通过日常的刻苦训练获得,而良好的心理素质要通过临场的无数次竞技才能练就出来。   以生漆为底层的彩绘陶质文物保护是一个世界难题,没有任何的经验和技术可以借鉴,秦俑如何将艳丽的彩绘保留下来成为当务之急。  
国际社会认为海洋资源的开发利用是人类走出当前人口剧增、资源枯竭、环境恶化的困境和未来发展的重要之路。  医疗保险改革,“既要让人看得起病,又要控制不必要的医疗开支”,目的如此明确,为什么有关领导会感到方向不清呢?  运动员的高超技能可以通过日常的刻苦训练获得,而良好的心理素质要通过临场的无数次竞技才能练就出来。  以生漆为底层的彩绘陶质文物保护是一个世界难题,没有任何的经验和技术可以借鉴,秦俑如何将艳丽的彩绘保留下来成为当务之急。  
松弛训练  肯定性训练  强化法  合理情绪疗法  
按社会需要,开发智力、培养职业兴趣、训练职业能力  按个人需要,培养职业兴趣、训练个人能力  按个人需要,开发智力、训练就业能力  按社会需要,开发智力、发展个性、培养就业能力  
作业训练  有氧训练  循环抗阻训练  心理治疗  柔韧性训练  
外化型的心理训练  内化型的启发心智的训练  内化型的逆向,挫折训练  外化型的逆向,挫折训练  

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