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抗炎药物 臀内肌肌力训练 牵伸梨状肌 经孔的硬膜外类固醇注射 坐骨神经周围皮质类固醇注射
要选择适当的体位和变换不同的投射方向，才能全面显示病变 选择恰当的标准体位 转动病人体位或 X线机的C型臂，找出一个合适的体位 转动病人体位或 X线机的C型臂，找出一个合适的体位 最重要的原则是尽量使病变部位紧靠 X线管
牵伸肌肉：腘绳肌 牵伸目的：增加伸膝时的曲髋（牵拉腘绳肌腱） 病人体位：仰卧位，键侧下肢伸直，患肢放在治疗师肩上 治疗师位置和操作步骤：治疗师面向患者头部站在患侧，靠近患者的肩部支撑患侧下肢，一手放在股骨远端以固定骨盆和股骨 牵伸手法：保持患肢膝关节充分的伸展，另一手或另一个人帮助，沿大腿的前面固定对侧的下肢在膝0度伸展位，髋关节中立位，同时尽量屈曲牵伸侧髋关节至最大范围
股骨外旋肌 股骨外展肌 股骨内收肌 屈髋肌 伸髋肌
牵伸肌群：屈肘肌群 牵伸手法：外侧的手被动牵伸肘关节到最大范围，以前拉伸肘肌群 牵伸目的：减少肘关节伸直的活动度 病人体位：仰卧位，上肢稍外展 治疗师位置：面向病人头部站在牵伸一侧，内测手放在肱骨远端，外侧手握住前臂远端掌侧
中心线倾斜20° 暗盒倾斜20° 外展位 斜位 后前位
抗炎药物 臀内肌肌力训练 牵伸梨状肌 硬膜外类固醇注射 坐骨神经周围皮质类固醇注射
股骨外旋肌 股骨外展肌 股骨内收肌 屈髋肌 伸髋肌
屈膝时髋关节屈曲牵伸臀大肌 伸膝时曲髋牵伸腘绳肌 髋关节外展牵伸髋内收肌群 髋关节外展牵伸髋内收肌群 髋关节内收牵伸髋内收肌群
外旋、屈曲小于90° 外展、屈曲 内收、伸展 外展、伸展 内收、屈曲
中心线倾斜20° 暗盒倾斜20° 外展位 斜位 后前位
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