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豆类食物中的第一限制氨基酸是

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谷氨酸  组氨酸  蛋氨酸  赖氨酸  
当食物蛋白质中一种或几种必需氨基酸相对含量较低或缺乏, 限制食物蛋白质中的其它必需氨基酸补机体的利用程度,使其营养价值降低,这些含量相对较低的必需氨基酸称为限制氨基酸  指某种蛋白质中各种必需氨基酸的相互构成比例限制了其被机体的利用,使其营养价值降低。这几种氨基酸称为限制氨基酸  当食物蛋白质中一种或几种非必需氨基酸相对含量较低或缺乏,限制食物蛋白质中的其它非必需氨基酸补机体的利用程度,使其营养价值降低,这些含量相对较低的非必需氨基酸称为限制氨基酸  是指食物蛋白质中限制其它氨基酸被机体吸收利用的氨革配  
必需氨基酸  第一限制性氨基酸  第一必需氨基酸  限制性氨基酸  
食物中没有限制氨基酸  限制氨基酸只有在人体中存在  谷类的限制氨基酸有赖氨酸、色氨酸  食物中缺少限制氨基酸影响其本身的营养价值  在氨基酸模式中,与人体氨基酸模式相比较,含量比较少的必需氨基酸称为限制氨基酸  
氨基酸评分又称为蛋白质化学评分  比值最高的为第一限制氨基酸  比值最低的为第一限制氨基酸  第一限制氨基酸的评分即为食物的氨基酸评分  可用于混合食物蛋白质评价  
亮氨酸  赖氨酸  缬氨酸  缬氨酸  
蛋氨酸  亮氨酸  缬氨酸  赖氨酸  
大豆中有抗腺蛋白因子可影响蛋白质消化  豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸  多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生  大豆中的不饱和脂肪酸以 a—亚麻酸含量最多  
第一限制氨基酸  限制氨基酸  必需氨基酸  非必需氨基酸  半必需氨基酸  
丝氨酸为第一限制氨基酸  赖氨酸为第二限制氨基酸  赖氨酸为第一限制氨基酸  苏氨酸为第三限制氨基酸  
色氨酸  赖氨酸  组氨酸  蛋氨酸  
丝氨酸为第一限制氨基酸  赖氨酸为第二限制氨基酸  赖氨酸为第一限制氨基酸  苏氨酸为第三限制氨基酸  
食物蛋白质的氨基酸中,含量最低的称为第一限制氨基酸  是指食物蛋白质的限制氨基酸中,含量最高的  是食物蛋白质中含量最高的氨基酸  是指食物蛋白质中的限制其它氨基酸吸收利用的最重要的氨基酸  

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