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我国成人膳食中糖类(碳水化合物)提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比是( )

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成人膳食中碳水化合物所提供的能量宜占总能量的

10～15% 20～30% 55～65% 80～90%

根据我国的饮食特点成人碳水化合物供给的能量应占总能量的为宜

糖尿病膳食碳水化合物占总能量的50%～60%以复合碳水化合物为主

是碳水化合物的供能比计

碳水化合物摄入×4×100% （碳水化合物摄入×4）×100%／总能量摄入量碳水化合物摄入量×9×100% （碳水化合物摄入量×9）×100%／总能量摄入量

成人每日摄入总能量达到需要碳水化合物占其总能量的30%脂肪占40%蛋白质占30%为达到平衡膳食要求应

谷类肉类蛋类蔬菜水果

某成人每日摄入总能量达到需要碳水化合物占其总能量的30%脂肪占40%蛋白质占30%为达到平衡膳食要求

谷类肉类蛋类蔬菜水果

我国成年人膳食中碳水化合物提供能量占全日摄入总能量的适宜百分比为

40%以下 40～54% 55～65% 70%以上 20%～30%

中国营养协会建议膳食碳水化合物的参考摄入量占总能量摄入量的15%～35%

下列有关航天员的营养需要说法错误的是

应该供给航天员高蛋白质膳食膳食脂肪推荐供能以占总能量的30%为宜碳水化合物摄入量应占总能量的50%左右，并应该由复杂碳水化合物的食物提供为了增强骨矿物质的保留应对食物进行维生素D强化禁止补铁

成人食谱中碳水化合物提供的能量应占总能量的12%

成人食谱中碳水化合物提供的能量应占总能量的12％

糖尿病膳食碳水化合物占总能量的50%~60%以复合碳水化合物为主

我国建议三大产能营养素在膳食能量摄入比例方面以碳水化合物供能占总能量的脂肪占蛋白质占为佳

成人膳食碳水化合物适宜摄入量以占总能量百分比计算为

10%～12% 20%～25% 45%～55% 55%～65%

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