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不穿裙子上体育课 口袋里不装坚硬锋利的物件 穿塑料底的鞋上体育课 卸掉身上的配饰上体育课
整个课程分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分等四个基本环节 一堂体育课中,实际运动练习的时间占全课时间的30%~40% 准备活动的时间占据全课时间的10% 结束部分,老师利用4分钟进行小结 每节课上,对男生和女生有相同的运动量要求
运动强度 运动时间 体育课的季节与气候 运动密度 体育课场地
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