一般认为菠菜与豆腐共同烹调是一种不科学的食物搭配在菠菜中含有影响上述营养素吸收的物质-X题卡

春天的菠菜比冬天的菠菜更加可口在炒菠菜时加少许白酒,可以减少草酸的涩口感，增加一种清香感食用含革酸较多的食物。尿中草酸含量明显增多，尿路结石的危险性可能随之增加草酸容易溶解于沸水之中

牛奶加三明治豆腐与菠菜同食牡蛎与玉米制品或黑面包同食肝脏与芹菜、菠菜等同食

牛奶加三明治豆腐与菠菜同食牡蛎与玉米制品或黑面包同食肝脏与芹菜、菠菜等同食

草酸容易溶解于沸水之中在炒菠菜时加少许白酒，可以减少草酸的涩口感，增加一种清香感食用含草酸较多的食物，尿中草酸含量明显增多，尿路结石的危险性可能随之增加春天的菠菜比冬天的菠菜更加可口

春天的菠菜比冬天的菠菜更加可口在炒菠菜时加少许白酒，可以减少草酸的涩口感，增加一种清香感食用含草酸较多的食物，尿中草酸含量明显增多，尿路结石的危险性可能随之增加草酸容易溶解于沸水之中

发酵的酸奶有利于钙的吸收运动有利于钙的吸收菠菜豆腐汤是很有营养价值的，因菠菜和豆腐中钙的含量都很高面粉发酵有利于钙的吸收

牛奶加三明治豆腐与菠菜同食牡蛎与玉米制品或黑面包同食肝脏与芹菜、菠菜等同食

大米不含钙，能够中和草酸对钙的吸收作用牛奶类食品含有比菠菜更多的钙，经常被通常吃菠菜的人食用菠菜中的钙和草酸在菠菜被烹饪时不被毁坏许多含有丰富钙的菠菜以外的绿叶蔬菜同时含有高浓度的草酸

植酸钙钙皂草酸钙植酸锌草酸锌

鸡肉和米饭豆腐和牛奶菠菜和猪肝

小葱拌豆腐土豆炒牛肉胡萝卜烧肉茶叶煮鸡蛋

牛奶加三明治豆腐与菠菜同食牡蛎与玉米制品或黑面包同食肝脏与芹菜、菠菜等同食

菠菜和豆腐螃蟹和苹果黄瓜和西红柿萝卜和豆腐

土豆烧牛肉小葱拌豆腐炒蛋放味精红白萝卜混吃海味与水果同吃牛奶与橘子同食

6岁左右儿童每日进食5次在每餐食物中加赖氨酸干稀搭配、粗细粮搭配菠菜和苋菜含钙量高，可用作儿童摄取钙的来源

草酸是一种酸加热可以增大草酸在水中的溶解度草酸的水溶液pH>7 草酸能与人体中的钙结合生成难溶于水的物质

豆腐与葱菠菜与豆腐 B、鸡蛋与米汤土豆与猪排 C、鲤鱼与咸菜冬瓜与猪排 D、黄瓜与菠菜油条与豆浆

菠菜+豆腐鸡肉+芹菜猪肉+白萝卜胡萝卜+菠菜

血小板计数血细胞比容血清铁白细胞中抗坏血酸浓度血沉测定一般认为菠菜与豆腐共同烹调是一种不科学的食物搭配。

锌钙维生素C 脂肪酸吡哆醇

一般认为菠菜与豆腐共同烹调是一种不科学的食物搭配。在菠菜中含有影响上述营养素吸收的物质（）