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豆腐是深受人们喜爱的一种食物，大豆中富含的一种营养素是　 　；豆腐的制作过程中需要大量的软水，我们可以用　 　来区分硬水和软水，生活中常用　 　的方法来降低水的硬度．

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看拼音写汉字4分莲是一种深受人们喜爱的水生植物它有niǎo娜可爱的茎叶有娇嫩yǎzhì的花朵有qìn
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富含所缺乏营养素的食品是
牛奶  豆腐  虾皮  动物肝脏  萝卜  
胡辣汤是河南人喜爱的汤类名吃之一制作胡辣汤的主要原料有面粉粉条豆腐丝胡椒粉牛羊肉食盐等上述原料中富含
患者女28岁面色苍白自诉头昏下蹲后眼冒金星站立不稳爬楼梯感气短心率加快记忆减退经确诊为一种营养素缺乏
牛奶  豆腐  虾皮  动物肝脏  萝卜D  
一般认为菠菜与豆腐共同烹调是一种不科学的食物搭配在豆腐中含有较丰富的营养素素是
锌  钙  维生素C  脂肪酸  吡哆醇  

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