预防碘缺乏，最安全、有效、省钱的方法是什么？ (　)

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食物和饮水中缺碘是导致碘缺乏的根本原因缺碘使甲状腺激素合成障碍，可引起甲状腺功能低下缺碘的主要危害是影响脑发育，导致儿童智力损害和体格发育障碍尿碘测定是判断个体或群体碘营养状况的一项简便又有效的方法定期口服含碘的药物是预防碘缺乏的最有效措施

碘化钾碘油碘盐碘酸钾碘油+碘化钾

食用含碘食品食有加碘盐服用碘油制剂药物补碘

加强医院感染的管理，有效预防和控制医院感染，保障医疗安全，提高医疗质量加强医院感染的管理，杜绝医院感染，保障医疗安全，提高医疗质量加强医院感染的管理，有效预防和控制医院感染，保障患者安全，提高医疗质量加强医院感染的管理，有效预防和控制医院感染，保障医务人员的安全，提高医疗质量

深呼吸听音乐保证充足睡眠

多吃含碘蔬菜吃肉吃碘盐多吃含碘水果

接种疫苗加强营养戴口罩

碘盐碘油智力碘口嚼片碘钙营养片碘化饮用水

碘盐碘油碘钙营养片智力碘口片碘化饮用水

碘盐碘化钾碘油+碘化钾碘油碘酸钾

坚持食用碘盐多吃海产品锻炼身体