你可能感兴趣的试题
促进呼吸系统发育。经常参加体育锻炼者呼吸肌发达，胸围扩大，肺通气量、肺活量等显著增加 促进心血管系统发育。经常锻炼的人的心脏收缩力增强，心脏每搏输出量增大 有效调节内分泌，促进青春期正常发育。体育锻炼可推迟女性初潮年龄 控制体重，调节身体成分。经常锻炼的人肌肉显著增加，身体中脂肪含量相应减少 促进运动系统发育。改善肌肉工作的协调性，提高运动能力个技术水平
合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪 合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神睡眠 合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态 合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态
胸廓扩张的范围加大 呼吸深度增加 胸围差加大 呼吸肌收缩力增加
胸廓扩张的范围增大 呼吸深度增加 胸围差加大 呼吸肌的收缩力量增加
个人体育锻炼 校外体育锻炼 班级体育锻炼 业余体育锻炼
经常参加体育锻炼，可以使呼吸肌力量增强，胸廓运动幅度加大，肺活量增加 青春期是身体发育和智力发展的关键期，应减少运动，避免不必要伤害 经常参加体育锻炼，心肌力量增强，血管壁弹性增大，心率加快 参加体育运动可强身健体，对营养物质的需求也比不参加体育运动的人少
合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪 合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神 合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态 合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态
改善了神经控制 增强了神经冲动的转递 动员了更多的运动单位参与工作 骨骼肌线粒体体积最大，数量增多
增强呼吸肌的力量 肺活量增大，肺通气能力提高 呼吸频率改变，肺通气效率提高 提高人体在特殊状态下的工作能力
体育锻炼可以使人的身体素质更好 体育锻炼可以改善情绪状态 体育锻炼可以提高智力功能 体育锻炼可以培养坚强的意志品质
增强呼吸肌的力量，肺活量增大，肺通气能力提高 呼吸频率改变，肺通气效率提高 提高人在特殊状态下的工作能力 对呼吸系统的疾病有预防和治疗作用
体育锻炼可以治疗记忆力减退 体育锻炼加速脑细胞疲劳，抑制大脑兴奋，造成记忆减退 体育锻炼可以调节和延长大脑的适度兴奋，提高学习效率 体育锻炼对扩大智力容量几乎没有作用
湘公网安备 43130202000226号