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其原理与系统脱敏法完全相同 让求助者暴露在实际的恐惧刺激中 不允许求助者用不适应的行为应对 可用于治疗焦虑、恐惧等负性情绪反应
脱敏法 系统脱敏法 非系统脱敏法 放松疗法 想象疗法
系统脱敏 快速暴露法 厌恶疗法 森田疗法 替代学习
系统脱敏法 行为塑造法 暴露疗法 指导、鼓励患者表达情感和促进环境改善 代币制疗法
排列出焦虑的等级层次表 暴露焦虑 进行放松训练 进入系统脱敏过程
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