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谷物主要提供糖类,肉禽蛋类等主要提供蛋白质与脂肪,而()是维生素、无机盐的主要来源。

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糖类  脂肪  蛋白质  维生素  
植物性谷物主要提供能量、蛋白质和脂溶性维生素   植物性谷物主要提供能量、碳水化合物和脂类   植物性谷物主要提供能量、蛋白质和矿物质   植物性谷物主要提供能量和矿物质  
糖类、脂肪、蛋白质  蛋白质、糖类、脂肪  脂肪、糖类、蛋白质  蛋白质、脂肪、糖类  糖类、蛋白质、脂肪  
维生素  糖类  脂肪  蛋白质  
脂肪  蛋白质  矿物质  维生素  
植物性谷物主要提供能量、蛋白质和脂溶性维生素  植物性谷物主要提供能量、碳水化合物和脂类  植物性谷物主要提供能量、蛋白质和矿物质  植物性谷物主要提供能量和矿物质  
谷类食物主要提供碳水化合物、蛋白质和 B 族维生素  动物性食物主要提供蛋白质、 脂肪和 B 族维生素  蔬菜和水果主要提供膳食纤维、维生素 C 和胡萝卜素  动植物油、淀粉、糖和酒类主要提供矿物质和能量  
禽蛋类主要含蛋白质  大米主要含淀粉,淀粉属于糖类  脂肪是维持生命活动的备用能源  维生素在人体内不能合成  
谷类食物主要提供碳水化合物、蛋白质和B族维生素  动物性食物主要提供蛋白质、脂肪和B族维生素  蔬菜和水果主要提供膳食纤维、维生素C和胡萝卜素  动植物油、淀粉、糖和酒类主要提供矿物质和能最  
脂肪,蛋白质,糖类  蛋白质,脂肪,糖类  脂肪,糖类,蛋白质  蛋白质,糖类,脂肪  糖类,脂肪,蛋白质  
蛋白质、维生素、糖类  蛋白质、脂肪、矿物质  蛋白质、脂肪、糖类  必需氨基酸、维生素、糖类  蛋白质、矿物质、糖类  
蔬菜中富含维生素  大米主要含淀粉   禽蛋类主要含蛋白质  植物油不能为人体提供能量  
糖类适当降低,蛋白质正常或略高,脂肪适当提高  蛋白质适当降低,糖类正常或略高,脂肪适当提高  糖类适当降低,脂肪正常或略高,蛋白质适当提高  脂肪适当降低,蛋白质正常或略高,糖类适当提高  蛋白质适当降低,脂肪正常或略高,糖类适当提高  
糖类  蛋白质  脂肪  维生素  
糖类适当降低,蛋白质正常或略高,脂肪适当提高  蛋白质适当降低,糖类正常或略高,脂肪适当提高  糖类适当降低,脂肪正常或略高,蛋白质适当提高  脂肪适当降低,蛋白质正常或略高,糖类适当提高  蛋白质适当降低,脂肪正常或略高,糖类适当提高  
谷类食物主要提供碳水化合物、蛋白质和B族维生素  动物性食物主要提供蛋白质、脂肪和B族维生素  蔬菜和水果主要提供膳食纤维、维生素C和胡萝卜素  动植物油、淀粉、糖和酒类主要提供矿物质和能量  
蛋白质  糖类  维生素  淀粉  脂肪  
谷薯类  蔬菜水果  肉禽蛋类  奶类  
糖类、蛋白质、脂肪  糖类、脂肪、蛋白质  脂肪、糖类、蛋白质  脂肪、蛋白质、糖类  

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