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轻度考试焦虑 中度考试焦虑 重度考试焦虑 消极自我暗示
考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 学业压力和考试焦虑会形成恶性循环,令考试焦虑症越来越严重 考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力,所以只要处理好学生的心态和观念即可 系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
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