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50~100g 30~50g 20~30g 100~150g 150~200g
豆制品蛋白质含量差别较大； 大豆富含不饱和脂肪酸，是高血压、动脉粥样硬化患者的理想食物；(正确答案) 豆类维生素B1含量非常丰富； 豆类铁的含量比谷类高。
粮油及其制品 豆类及豆制品 动物性食品 罐头食品 发酵食品
豆类及豆制品 蛋类及蛋质品 肉类及肉制品 乳类及乳制品
谷类 蔬菜与水果 鱼、虾、肉、禽、蛋类 奶类及奶制品、豆类及豆制品
豆类及豆制品 蛋类及蛋制品 肉类及肉制品 水果和蔬菜 乳类及乳制品
谷类 蔬菜与水果 鱼、虾、肉、禽、蛋类 奶类及奶制品、豆类及豆制品
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