我建议你应该按时复习你学的内容.-X题卡

内容反应情感反应自我开放双向交流

模拟信息的内容了解并评价信息内容评价信息内容然后提出建议重述内容并表达感受

内容表达倾听内容反应情感反应

认真告诉他解题办法敷衍他一下告诉他我也不会根本不予理睬

复制信息的内容追问，然后评估内容评估内容，然后提出建议重新描述信息并体会感受

咨询技能的重要性来访者认知的重要性咨询关系的重要性来访者行为的重要性来访者对自己的信心

模仿信息的内容查明并评估内容评估内容，然后提出建议重组内容并反映感觉

模拟信息的内容了解并评价信息内容评价信息内容，然后提出建议重述内容并表达感受

促进个体自我实现解决个体情况困扰帮助个体适应环境消除个体行为障碍缓解个体情绪压力

内容反应内容表达情感反应情感表达

求助者决定双方共同商定咨询师决定上级咨询师定

情感表达情感反应内容反应内容表达

现在请你深呼吸，试着放松自己。我觉得你真的应该在这次谈话后好好地跟吉姆谈谈。我觉得你应该将上星期你在数学测试中遇到的问题跟你的数学老师谈谈。为你的家务活动建一个时间表可能是一个好办法，你觉得怎么样

现在请你深呼吸，试着放松自己我觉得你真的应该在这次谈话后好好地跟吉姆谈谈我觉得你应该将上星期你在数学测试中遇到的问题跟你的数学老师谈谈为你的家务活动建一个时间表可能是一个好办法，你觉得怎么样

学习效率下降近来难以入睡复习效果不好注意力不集中

立足实事求是反对过分消极避免盲目乐观赞美求助者

当你想起你母亲的时候，我希望你能告诉我闪过你脑袋的想法。试着别去组织语言，不用担心你所感觉到的东西有多么不合理与愚蠢。我觉得你真的应该在这次谈话后好好地跟吉姆谈谈。我觉得你应该将上星期你在数学测试中遇到的问题跟你的数学老师谈谈。为你的家务活动建一个时间表可能是一个好办法，你觉得怎么样

情感表达情感反应内容反应内容表达

当你想起你母亲的时候，我希望你能告诉我闪过你脑袋的想法。试着别去组织语言，不用担心你所感觉到的东西有多么不合理与愚蠢我觉得你真的应该在这次谈话后好好地跟吉姆谈谈我觉得你应该将上星期你在数学测试中遇到的问题跟你的数学老师谈谈为你的家务活动建一个时间表可能是一个好办法，你觉得怎么样

我建议你应该按时复习你学的内容.