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保证足够的水分摄入 定时采用简易通便剂 坚持腹部按摩 指导养成定时排便的习惯 多吃水果和蔬菜
安全期避孕 使用避孕套 口服避孕药 放置宫内节育器 体外排精法
评估她母乳喂养的知识和技能 告知咨询电话和保持会阴清洁 有充足的睡眠并坚持做保健操 保证适当休息并采取避孕措施 注意乳房卫生并辅以人工喂养
运用体外排精 使用阴茎套 放置宫内节育器 安全期避孕 口服药物避孕
产后2周 产后4周 产后6周 产后8周 产后12周
术后2个月 术后1个月 术后6个月 术后1年 术后3个月
口服避孕药 长效避孕针 安全期避孕 阴茎套 宫内节育器
口服药物避孕 安全期避孕 运用绝育术 放置带孕酮的宫内节育器 使用安全套
避免暴饮暴食 适度进行体育锻炼 戒烟 避免屏气用力 保持心情平和
阴茎套 长效避孕针 宫内节育器 安全期避孕 短效口服避孕药
绝育术 阴茎套 IUD 安全期避孕 口服短效避孕药
保证足够的水分摄入 定时采用简易通便剂 坚持腹部按摩 指导养成定时排便的习惯 多吃水果和蔬菜
口服避孕药 长效避孕针 安全期避孕 阴茎套 宫内节育器
铺全毛地毯 防止灰尘飞扬 使用羽毛枕头 布置花草 饲养狗
产褥期内禁忌性交 产后首选的避孕措施为宫内节育器 产后42日起应采取避孕措施 哺乳者以工具避孕为宜 不哺乳者可选用药物避孕
铺全毛地毯 防止灰尘飞扬 使用羽毛枕头 布置花草 饲养狗
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