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运动能使心肌发达，收缩有力 运动能使参与呼吸的肺泡数目增多 运动能促进血液循环，减少心血管疾病的发生 运动时间越长，运动量越大越有利于身体健康
运动能促进血液循环 运动量越大越有利于身体健康 运动能使肌肉发达 运动使呼吸系统得到锻炼
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控制传染源 切断传播途径 保护易感人群 使体内产生抗体
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每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子 好好学习、天天向上 身体好、学习好、工作好 发展体育运动、增强人民体质
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