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老年人每天综合摄入食盐量最好控制在（）克以下。

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健康老年人每天食盐的摄入量应不超过

3g 4g 5g 6g 8g

老年人每天的蔬菜摄入量应不少于250克

患有高血压的老年人应减少钠盐动物脂肪的摄入戒烟限酒食盐以每日以下为宜

4克 5克 6克 7克

患高血压的老年人每天摄入食盐不应超过克

4克 5克 6克 7克

为预防高血压的发生食盐的摄入量应控制在以下

每天 4g 每天 6g 每天 8g 每天 10g

老年人食盐摄入量每日不超过克

10 6 4 8

老年人应淡食食物不要过咸食盐的摄入量每天应在克以下

5 6 8 10

高血压老年人每天食盐量应不过克

5 8 10 12

老年人膳食中食盐量应控制在每日

6g以下 8g以下 10g以下 12g以下

老年人食盐摄入量每日不超过克

10 6 4 日

为了预防和控制高血压建议每人每天食盐摄入量应当控制在

10克 6克以下 14克 10克

为了达到蛋白质每日75克的推荐摄入量老年人每天应摄入充足的猪肉

老年人食盐摄入量每日不超过克

6 5 4 8

中国居民膳食指南指出每人每天盐摄入量应控制在以下

6克 10克 15克

患有高血压冠心病的老年人应把食盐综合摄入量控制在每天克以下

5 7 7 8

一般情况下老年人每天综合摄盐量应控制在克以内

5 6 7

为了保持健康60岁以上老年人每天的脂肪总摄入量不应超过克

25 30 35 40 50

一般情况下老年人每天综合摄盐量应控制在克以内第20页共47页

5 6 7

患有冠心病的老年人应限制食盐摄入量以每日3克以下为宜

中重度心力衰竭者食盐摄入量应控制在每天2克以下

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