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为维持生命和健康,在日常生活中,我们应注意合理摄取营养物质和人体必需的元素.(1)食物的成分主要有蛋白质、糖类、油脂、  、无机盐和水等六大类,通常称为营养素.(2)下列物质中含糖类比较丰富的是  ...

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多吃一些为人体提供能量的糖类物质      多吃一些含蛋白质丰富的食物      各种营养物质的比例合适,相互搭配合理      主要以肉类、蔬菜和水果为主  
多吃一些为人体提供能量的糖类物质  多吃一些含蛋白质丰富的食物  各种营养物质的比例合适,相互搭配合理  主要以肉类、蔬菜和水果为主  

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