根据日常摄入量的分布来确定摄入量超过UL者所占得比例日常摄入量UL的这一部分人可能面临健康风险-X题卡

小于等于大于不知道

用以检查日常摄入量不足的问题日常摄入量达到或超过此水平，表明摄入不足的概率很低日常摄入量超过此水平，可面临健康风险以上都不是，因为RNI不能评价个体摄入量

小于等于大于不知道

平均需要量推荐摄入量适宜摄入量可耐受最高摄入量

平均摄入量（EAR）适宜摄入量（AI）推荐摄入量（RNI）可耐受最高摄入量（UL）推荐膳食供给量（RD

大于接近等于小于

EAR是能够满足某一特定人群50%个体需要量的摄入水平 EAR是能够满足某一特定人群绝大多数个体需要量的摄入水平日常摄入量低于EAR的个体在人群中的比例就等于该人群摄入不足个体的比例个体的摄入量高于EAR时，可以认为摄入量是充足的可以从EAR来推算RNI

每日食盐摄人量不超过12g 每日食盐摄人量不超过10g 每l3食盐摄入量不超过8g 每日食盐摄入量不超过6g 每日食盐摄入量不超过3g

平均摄入量（EAR）适宜摄入量（AI）推荐摄入量（RNI）可耐受最高摄入量（UL）推荐膳食供给量（RDA）

EAR 高于UL RNI和UL之间低于RNI

评估人群中摄入不足的比例作为健康个体营养素摄入量的目标作为群体营养素摄入量的目标检查个体摄入量过高的可能

平均需要量（EAR）可耐受最高摄入量（UL）推荐摄入量（RNI）适宜摄入量（AI）

推荐摄入量适宜摄入量可耐受最高摄入量平均需要量

检查个体摄入量过高的可能作为健康个体营养素摄入量的目标评估人群中摄入不足的比例作为群体营养素摄入量的目标

根据身体需要确定维生素摄入量根据别人经验确定维生素摄入量根据个人感受确定维生素摄入量根据最新研究报告确定维生素摄入量

EAR是能够满足某一特定人群50%个体需要量的摄入水平 EAR是能够满足某一特定人群绝大多数个体需要量的摄入水平日常摄入量低于EAR的个体在人群中的比例就等于该人群摄入不足个体的比例个体的摄入量高于EAR时，可以认为摄入量是充足的可以从AI来推测EAR

平均摄入量（EAR）适宜摄入量（AI）推荐摄入量（RNI）可耐受最高摄入量（UL）推荐膳食供给量（RD

根据日常摄入量的分布来确定摄入量超过UL者所占得比例，日常摄入量（）UL的这一部分人可能面临健康风险。