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鱼类蛋白质含量丰富,而且为优质蛋白质 鱼类脂肪多为不饱和脂肪酸,熔点低,通常为液体,消化率为95%左右 鱼类矿物质含量丰富,其中锌含量极为丰富 海产鱼类富含碘 鱼油和鱼肝是维生素A和维生素D的重要来源
不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 必需脂肪酸 非必需脂肪酸
鱼类蛋白质含量丰富,而且为优质蛋白质 鱼类脂肪多为不饱和脂肪酸,熔点低,通常为液体,消化率可达95%左右 鱼类矿物质含量丰富,其中锌含量极为丰富 海产鱼类富含碘 鱼油和鱼肝是维生素A和维生素D的重要来源
饱和脂肪酸 不饱和脂肪酸 必须脂肪酸 非必需脂肪酸
鱼类蛋白质含量丰富,而且为优质蛋白质 鱼类脂肪多为不饱和脂肪酸,熔点低,通常为液体,消化率为95%左右 鱼类矿物质含量丰富,其中锌含量极为丰富 海产鱼类富含碘 鱼油和鱼肝是维生素A和维生素D的重要来源
脂肪碳原子价键的不同 脂肪在人体合成的状况 脂肪的提取物 脂肪的消化率高低
饱和脂肪酸 必需脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸
多不饱和脂肪酸 单不饱和脂肪酸 饱和脂肪酸 必需脂肪酸
脂肪碳原子价键的不同 脂肪在人体合成的状况 脂肪的提取物 脂肪的消化率高低
饱和脂肪酸 中链多不饱和脂肪酸 长链多不饱和脂肪酸 短链多不饱和脂肪酸 以上都对
不饱和脂肪酸 必需脂肪酸 单不饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸
长链不饱和脂肪酸 长链饱和脂肪酸 短链不饱和脂肪酸 短链饱和脂肪酸