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训练时要注意保护老年人安全,防止跌倒 起始幅度要小,并保持训练幅度一致 训练时给老年人一定的口令,指导或鼓励其完成相应的动作 平衡训练时需注意老年人的安全防护
运动时心率为 170-年龄 傍晚锻炼 经常进行大运动量的体育锻炼 不要进行快速冲刺跑
讲解、示范手工活动的步骤和注意事项 根据老年人完成情况协助其进行手工制作 多用鼓励语言,活动中随时观察老年人反应 活动结束,不用征求老年人对活动的意见和建议
不用或少用药物 选择适当的剂量 药物治疗要适度 提高老年人用药依从性 根据生理特点合理选择药物
用药依从性好 选择适当的剂量 药物治疗要适度 不用或少用药物 注意药物对其他疾病的影响
不用或少用药物 选择适当的剂量 药物治疗要适度 提高老年人用药依从性 根据生理特点合理选择药物
与老年人一起讨论家务活动中的计划安排及家务活动中的安全问题 教会老年人用代替的方法代偿身体缺陷 要让老人适应家居环境,而不是改造家居环境 指导老年人从事家务活动时正确的分配和保存体能,注意劳逸结合
不用或少用药物 合理选择药物,并选择适当剂量 药物治疗要适度 注意药物对其他疾病的影响 提高老年人用药依从性
不用或少用药 合理选择药物,尤其是抗菌药、肾上腺皮质激素,解热镇痛药和利尿药 选择适当剂量,做到用药个体化 药物治疗要适度 注意药物对老年人其他疾病的影响;提高老年人用药依从性
与老年人沟通时态度诚恳、认真 观察老年人居室是否存在影响睡眠的因素 提出的改进建议应尊重老年人的生活习惯 影响因素由老年人或家属自行解决
活动避开老年人的休息时间 要求老年人坚持到底 活动过程中适当使用鼓励性语言 选择安全、符合老年人特点的活动
不用或少用药物 注意合理选择药物 选择适当的剂量 坚持药物治疗应全面彻底 注意药物对其他疾病的影响
持之以恒地坚持下去 饭后1小时左右进行锻炼 冠心病者可随身携带治疗药物 老年人运动量应显著增加 掌握适度的原则
沟通时要主动耐心 应适合老年人的特点 语言亲切,关注老年人反应 以上都是
不用或少用药物 选择适当的剂量 药物治疗要适度 提高老年人用药依从性 根据生理特点合理选择药物
用药依从性好 选择适当的剂量 药物治疗要适度 不用或少用药物 注意药物对其他疾病的影响
行走不宜过慢 转头活动不宜过快 运动量不宜过大 运动时间每天不超过2小时为宜 自我监测运动强度