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肝脏、胡萝卜等 谷类、豆类 柑橘、柠檬等 玉米 虾皮等海产品
膳食营养的来源 营养成份的互补 矿物质的补充 特殊体能消耗的补充 以上都是
一般应补充单-维生素 一般应补充多种维生素复合制剂 一般应补充单-矿物质 一般应补充多种矿物质复合制剂 适量，营养素平衡
肝脏、胡萝卜等 谷类、豆类 柑橘、柠檬等 玉米 虾皮等海产品
肝脏、胡萝卜等 谷类、豆类 柑橘、柠檬等 玉米 虾皮等海产品
随着年龄的增长钙磷吸收下降，因此应补充等量的钙磷 只补充钙 应补钙剂至少2000mg/d 补钙同时补充锌和铜 大部分食品都含有较高的氟，因此饮食补氟即可
肝脏、胡萝卜等 谷类、豆类 柑橘、柠檬等 玉米 虾皮等海产品
只补充钙 补钙同时补充锌和铜 应补钙剂至少2000mg／d 随着年龄的增长钙磷吸收下降，因此应补充等量的钙磷 大部分食品都含有较高的氟，因此饮食补氟即可
补充维生素、矿物质，提供能量为目的的产品 代替日常膳食 补充膳食供给的不足 预防营养缺乏 治疗慢性退行性疾病
幼儿每日膳食中应补充一定量的蛋白质营养价值高的食物，优质蛋白质应占膳食中蛋白质总量的／2以上 解决矿物质和维生素的不足，应特别强调多饮食品种的多样性 纯糖和纯油脂食物不宜多吃 注意烹调方法，要避免油炸、油腻过重、质硬或刺激性强的食物 饮食要定时，不挑食，不偏食，培养儿童良好的饮食习惯，并多鼓励儿童进食各种不同的食物
合理膳食 适当增加运动 预防骨质疏松和心血管病 均应补充雌激素 使其保持愉快的心情
合理膳食 适当增加运动 预防骨质疏松和心血管病 均应补充雌激素 使其保持愉快的心情
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