未损伤骨盆后部负重弓者伤后几周练习下肢肌肉收缩及踝关节屈伸运动-X题卡

早做踝关节与足趾的屈伸活动尽早做下肢肌力练习尽早进行股四头肌肌力练习做直腿抬高运动做矫形器固定

股骨髁上骨折L-梯形钢板固定术后如骨折固定牢固术后拔引流管后即可活动肌肉和关节以下表述适宜的是

主动持续进行膝关节屈伸活动，2～3周后持双拐下地不负重行走，8～12周后逐渐负重行走可应用被动功能练习器持续进行膝关节屈伸活动，2～3周后持双拐下地不负重行走，8～12周后逐渐负重行走主动持续进行膝关节屈伸活动，2～3周后持双拐下地不负重行走，3～4周后逐渐负重行走可应用被动功能练习器持续进行膝关节屈伸活动，2～3周后持双拐下地不负重行走，3～4周后逐渐负重行走可应用被动功能练习器持续进行膝关节屈伸活动，2～3周后持双拐下地不负重行走，4～5周后逐渐负重行走

肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习称为等张性力量练习或动力性练习

运动中出现小腿肌肉抽筋应立即

伸直膝关节，用力跖屈踝关节用力屈伸，按摩小腿肌肉伸直膝关节，用力背屈踝关节用力屈伸踝，按摩小腿肌肉

踝关节扭伤产生粘连踝关节功能受损者以较重手法剥离粘连方法是

按揉局部擦伤处牵引摇摆踝关节摇晃屈伸踝部揉摩损伤处

股骨干骨折

早作踝关节与足趾的屈伸活动尽早作下肢肌力练习尽早进行股四头肌肌力练习作直腿抬高运动作矫形器固定

股骨颈骨折

早作踝关节与足趾的屈伸活动尽早作下肢肌力练习尽早进行股四头肌肌力练习作直腿抬高运动作矫形器固定

膝关节半月板切除术后若未充分恢复关节稳定不宜过多步行和下肢负重练习一般开始扶双拐做患肢不负重及部分负

1周 2周 3周 4周 5周

3天后肿胀及疼痛已减轻小刘可以开始做的训练是