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工作、学习效率下降而不得不减轻工作者为1分 某社交场合不得不尽量避免人际交往者为2分 由于工作效率下降而不得不改变工作者为3分 完全不能工作、学习而不得不休假或退学者为3分
很多白领有时加班到很晚，好不容易能休息了，却又失眠，迟迟不能入睡 小倩天天忙于学业到很晚才睡，为了在即将到来的英语考试中取得好成绩，她不得不每天早起一小时学英语 老周觉得早晨的空气比较好，天天坚持早起去公园锻炼，一边慢跑一边听广播，了解国家大事 小魏非常听爸妈的话，坚持早睡早起，起床后变着花样给家人准备早饭
正常负荷下的工作时间 不可避免的中断时间 有根据地降低负荷下的工作时间 损失的工作时间
工作、学习效率下降而不得不减轻工作者为1分 某些社交场合不得不尽量避免人际交往者为2分 由于工作效率下降而不得不改变工作者为3分 完全不能工作、学习而不得不休假或退学者为3分
正常负荷下的工作时间 不可避免的中断时间 有根据地降低负荷下的工作时间 损失的工作时间
由于工作、学习的效率下降而不得不减轻工作者为1分 某社交场合不得不尽量地避免人际交往者为2分 由于工作、效率的下降而不得不改变工作者为3分 完全不能工作、学习而不得不休假或退学者为3分
工作、学习效率下降而不得不减轻工作者为1分 某些社交场合不得不尽量避免人际交往者为2分 由于工作效率下降而不得不改变工作者为3分 完全不能工作、学习而不得不休假或退学者为3分
心理赋权 感知到的组织支持 组织承诺 员工敬业 工作参与
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