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小马参加了社区组织的健康教育活动后,坚持每天进行锻炼,1个月后体重减轻了1公斤,于是他想继续坚持锻炼,相信自己通过锻炼能够在半年的时间内减轻体重4公斤。他这是下列哪个方面提高的表现()

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组织服务对象参加娱乐活动  配合实施各种康复治疗  普查社区内残疾人基本情况  对服务对象及家属进行健康教育  指导家庭及社区改造环境  
运动量要适当  遵循循序渐进原则  运动时注意监测心率  最好选择有氧运动如慢跑等  气候恶劣时也应坚持户外锻炼  
普查杜区内残疾人基本情况  组织服务对象参加娱乐活动  对服务对象及家属进行健康教育  配合实施各种康复治疗  指导家庭及社区改造环境  
社区体育锻炼  学校卫生  艾滋病教育  慢性病的综合防治  母乳喂养  
社区体育锻炼  学校卫生  艾滋病教育  慢性病的综合防治  母乳喂养  
社区体育锻炼  学校卫生  艾滋病教育  慢性病的综合防治  母乳喂养  
普查杜区内残疾人基本情况  组织服务对象参加娱乐活动  对服务对象及家属进行健康教育 配合实施各种康复治疗  指导家庭及社区改造环境  
计划受孕,孕前须做保健咨询  妊娠前3个月,每天口服叶酸0.4mg  处于最佳健康状态,不吸烟不饮酒  患有肝炎、肾炎、结核者先妊娠后治疗  调离有毒有害的工作环境  
把口腔预防措施纳入社区发展计划  邀请口腔专家和儿童家长进行讨论  吸收不同阶层群众组织小型讨论会  通过社区宣传板传播口腔健康信息  组织群众参加口腔检查和咨询活动  

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