多吃可以预防贫血-X题卡

如果觉得蔬菜不好吃或不愿吃,就不要吃如果时间来不及,可以不吃早餐,午餐多吃一点如果不爱喝水,可以多喝饮料代替如果想预防高血压,应该多吃清淡的饭菜

地方性甲状腺肿、贫血、坏血病佝偻病、贫血、脚气病侏儒症、贫血、夜盲症甲亢、冠心病、艾滋病

牛奶肝脏菠菜脂肪

多吃高蛋白食品多吃高脂肪食物多吃高糖食品多吃新鲜蔬菜和水果

用铁锅炒菜有利于防止缺铁性贫血食用加碘盐能预防甲状腺肿大晚上睡前喝牛奶能促进睡眠多吃富含纤维食物易于补充大量维生素

贫血癌症佝偻病甲状腺肿大

多吃细粮多吃高纤维含量的蔬菜多吃瘦肉多吃补品

多吃高蛋白食品多吃高脂肪食物多吃高糖食品多吃新鲜蔬菜和水果

用铁锅炒菜有利于防止缺铁性贫血食用加碘盐能预防甲状腺肿大晚上睡前喝牛奶能促进睡眠多吃富含纤维食物易于补充大量维生素

多吃蔬菜与水果多喝牛奶多吃动物性食品多吃富含纤维的食品少饮酒

多吃蔬菜瓜果多吃熏腌食品多吃油炸食品

多吃肉、多吃油多吃杂粮、多吃蔬菜水果多喝饮料，少喝水多吃少动

贫血、佝偻病贫血、脚气病贫血、夜盲症冠心病、艾滋病

侏儒症、贫血、佝偻病佝偻病、贫血、脚气病地方性甲状腺肿、贫血、夜盲症坏血病、冠心病、艾滋病

多吃腌制食品多吃蔬菜水果多饮茶水多吃海产品水产品

多吃( )可以预防贫血。