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清洁身体 清除胸前的杂物和口鼻附近的灰土 寻找食品和水 加固自己生存的空间
作业前充分评估是否存在发生二次滑坡的可能 搜索定位埋压人员的具体位置 清除局部滑坡体，营救埋压人员 必要时调动重型工程机械提供协助
坚定生存的毅力 冷静，保持头脑清醒 相信能脱离险境 悲观、恐惧，不报希望
不顾一切地行动 精神崩溃、惊慌失措 保存体力，寻找脱险捷径 大声呼救
地震对人的伤害主要是倒塌的建筑物对人的埋压和砸伤，所以学会处理 外伤的基本方法是必要的 当人被埋压在废墟下时，要尽力呼救，以寻求救援 当人被埋压在废墟下时，要用毛巾、衣袖等捂住口鼻以防窒息 在等待救援的过程中，要有生存的勇气和顽强的毅力，挑战生命极限 2.关于震后互救的叙述，正确的是 ( )。 ①先救近，后救远 ②先救老人、孩子，后救青壮年 ③先救“生”，后救“人” ④要注意保护支撑物，但抢救时可以不考虑 A.①②B.②③ C.①③D.③④
地震时应迅速离开陡峭山坡 地震时应迅速离开海边 一次地震完后马上回家检查情况 不幸被压，不可悲观绝望
制定搜救行动方案 准确定位埋压人员位置 有序展开营救作业 实施必要的现场急救
灰尘太大时，可喷水降尘，以免被救者和救人者窒息。 扒挖埋压人员时要特别注意分清哪些是支撑物，哪些是一般的埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。 扒挖埋压人员过程中可先将水、食品或药物等递给被埋压者使用，以增强其生命力。 对于不能自行出来者，应使其尽量充分暴露全身再抬救出来，不可强拉硬拽
: 要设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；要搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不可硬搬，防止周围杂物进一步倒塌； ：要设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；
：不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火，闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻; : 大声喊叫，拼命敲打求救。
迅速钻进桌子或空间窄小支撑牢固的房间 迅速从楼上跳下逃生 迅速躲到高墙下 如被埋压，应坚持大声喊叫 当有人扒救时，可以叩击物体引起他人注意
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