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健康心理 健康生活习惯 健康从医行为 自卫行为 合理饮食
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营养合理,培养良好饮食习惯 加强适当的运动锻炼 保持充足的睡眠 维持心理平衡 禁欲
健康心理 健康生活习惯 健康从医行为 自卫行为 合理饮食
健康心理 健康生活习惯 治疗行为 保护行为 合理饮食
根据喜好安排膳食 控制食盐及油脂的摄入 重视预防营养不良和贫血 合理安排饮食,提高生活质量 食物粗细搭配,松软、易于消化
膳食结构不合理,不良的饮食习惯 缺乏运动或运动不足 吸烟 过量饮酒 睡眠不足