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慢波睡眠的第Ⅰ时相 慢波睡眠的第Ⅱ时相 慢波睡眠的第Ⅲ时相 慢波睡眠的第Ⅳ时相 快波睡眠
3Hz棘慢复合波 棘波 尖波 6Hz及12Hz的棘慢复合波 三相尖波
伴有慢眼球运动 全身肌肉松弛，但肌肉仍保持一定的紧张度 肌张力高于快波睡眠期 肌张力低于快波睡眠期 肌张力比清醒时低
慢波睡眠Ⅰ期 慢波睡眠Ⅱ期 慢波睡眠Ⅲ期 慢波睡眠Ⅳ期 快波睡眠
慢波睡眠第Ⅰ期 慢波睡眠第Ⅱ期 慢波睡眠第Ⅲ期 慢波睡眠第Ⅳ期 快波睡眠期
总的睡眠时间增加 慢波睡眠第四时相时间的增加 睡眠过程中醒来的次数减少 慢波睡眠第一时相所占的睡眠时间减少 慢波睡眠第二时相所占的睡眠时间增加
慢波睡眠的第I时相 慢波睡眠的第Ⅱ时相 慢波睡眠的第Ⅲ时相 慢波睡眠的第Ⅳ时相 快波睡眠
慢波睡眠Ⅰ期 慢波睡眠Ⅱ期 慢波睡眠Ⅲ期 慢波睡眠Ⅳ期 快波睡眠
是慢波睡眠的特征之一 睡眠不佳的特征之一 快波睡眠的特征之一
慢波睡眠时睡眠较深，快波睡眠时类似觉醒状态 慢波睡眠呈同步化慢波，快波睡眠呈去同步化快波 慢波睡眠分期，快波睡眠不分期 慢波睡眠一般无快速眼动，快波睡眠常伴有快速眼球运动
多棘慢复合波 棘波 三相波 尖波 3Hz棘慢渡综合波
可分异相睡眠和慢波睡眠 异相睡眠又称快波睡眠，脑电波呈现快波 慢波睡眠又称同步睡眠，脑电波呈现同步化慢波 快波睡眠时无快速眼球运动巳慢波睡眠时多在做梦
慢波睡眠第1时相 慢波睡眠第2时相 慢波睡眠第3时相 慢波睡眠第4时相 快波睡眠初期
慢波睡眠Ⅰ期 慢波睡眠Ⅱ期 慢波睡眠Ⅲ期 慢波睡眠Ⅳ期 快波睡眠
它是由清醒到入睡必经时相 感觉功能减退、肌张力降低 它与快波睡眠交替出现 脑内蛋白质合成加强，有利于建立新的突触联接 利于机体的恢复与生长
随着睡眠的加深，慢波睡眠的3期和4期逐渐减少，但是快波睡眠逐渐增多 正常成年人夜间睡眠刚上来就是慢波睡眠状态，然后迅速由第1期进入第4期并持续一段时间，然后进入第一次快波睡眠 每个睡眠周期的慢波睡眠和快波睡眠其实都是前一个周期的简单重复 典型的夜晚睡眠时间分配是：50％为慢波2期，25％为快波睡眠，10％为慢波3期，10％为慢波4期，5％为慢波1期 当睡眠被剥夺后，增加的睡眠主要集中在慢波睡眠的4期，随后是快波睡眠，而当睡眠较平时延长时，增加的睡眠主要是快波睡眠
三相波 多棘慢复合波 棘波 尖波 3Hz棘慢波综合波
慢波睡眠的1期 慢波睡眠的2期 慢波睡眠的3期 慢波睡眠的4期 快波睡眠
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