人面狮身式练习过程中要求两臂垂直于地面头尽量向后方昂起 -X题卡

仰卧时患者躺平，头放正，体中线与床中线重合，两肩自然放松，两臂置于腹前，两腿伸直仰卧时患者躺平，头放正，体中线与床中线重合，两肩自然放松，两臂置于胸前，两腿伸直仰卧时患者躺平，头放正，体中线与床中线重合，两肩自然放松，两臂贴于体侧，两腿伸直仰卧时患者躺平，头放正，体中线与床中线重合，两肩自然放松，两臂贴于体侧，两腿屈曲仰卧时患者躺平，头放正，体中线与床中线重合，两肩自然放松，两臂置于腹前，两腿屈曲

爬式潜泳:这种潜远姿势是两臂向前伸直手掌并拢头在两臂之间只用两腿做自由泳打水动作向前游进

身体处于仰卧状态两臂与肩同宽并垂直于地面称为

前举上举侧举下举

前伸展式练习过程中要求两臂垂直于地上

三角伸展式的功法

开始时直立，两腿伸直，两脚宽阔的分开。脚尖应微微向外。两臂向两侧平伸，与地面平行，呼气慢慢向右侧弯腰，在弯腰过程中要保持两臂与躯干成 90°角吸气慢慢恢复到基本三角式。当向侧边弯腰时，腰部以上躯干可以同时向前弯曲。

人面狮身式练习过程中要求两臂垂直于地面，头尽量向后方昂起。（）

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