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中学生肥胖现象越来越严重,学校针对超重和肥胖学生,进行营养和体育锻炼的指导干预。初二(3)班某一男生,身高1.72m,体重90kg,平时喜欢吃甜食,饭量大,不爱运动,无既往病史。体育老师为该同学设计了...

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体育锻炼的重要性  合理营养的重要性  运动与营养的重要性  对肥胖儿童进行健康教育的重要性  生理和心理的密切联系  
高强度运动快速减重  肥胖预防从儿童、青少年开始,长期坚持  保证充足睡眠  控制经常摄入煎炸食品  控制含糖饮料摄入  

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