预防龋齿正确的刷牙方法是（）

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为清除残留食物，应强调早上刷牙比睡前刷牙更重要采用正确的竖刷方法，即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷为有效去除牙菌斑，每次刷牙的时间不宜＜3min 刷牙的最佳时间是进食后3min，刷牙后充分漱口刷牙后应将牙刷冲洗干净，牙刷头向上，放通风处存放

尖牙及其咬合面切牙及其咬合面尖牙及其里外面切牙及其里外面磨牙及其咬合面

加强口腔保健宣教传授正确的刷牙方法选择电动刷牙器定期口腔检查合理营养和体育锻炼

刷上牙内外面时从上往下刷刷上牙内外面时横刷刷牙的最佳时间是进食后马上刷牙重点刷上下牙，然后是磨牙刷牙时间不超过3分钟，否则易损伤牙齿

刷牙洗手洗脸梳头

合理膳食定期口腔检查用含氟牙膏刷牙采用正确刷牙方法正确使用牙线

加强口腔保健宣教传授正确的刷牙方法选择电动刷牙器定期口腔检查合理营养和体育锻炼