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心理应激理论和精神分析理论 同一种理论--精神分析理论 同一种理论--心理应激理论 精神分析理论和心理应激理论
心理防御机制的进行，主要是保护自我，维护自尊，它的存在间接地满足心理需要。 心理防御机制都具有不同程度地歪曲现实的情况，并且具有一种自我欺骗的成分。 防御机制只能起到回避现实的作用，并不能解决实际问题，有时反而会使解决现实问题复杂化。 心理防御主要对抗的是心理挫折所引起的焦虑、痛苦等情绪，而不是针对引起挫折的事件本身。
心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡 心理防御机制全都是起消极作用的 经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格 未雨绸缪是一种积极的心理防御
一个人如果没有防御机制就像光着身体不穿衣服一样 除非你有足够的时间、爱心和耐心去共同承担改变的后果，否则就不要想改变或解释任何一种防御机制 当你试图除掉他身上的一种防御机制时，你就必须为他提供一种防御机制作为替代，否则就行不通 防御机制时潜意识的东西
是一种心理策略 往往是不知不觉中被运用 是精神上的自我保护方式 是一种心理情绪反应 能够减轻挫折引发的焦虑
心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡 心理防御机制全都是起消极作用的 经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格 未雨绸缪是一种积极的心理防御
有效适应方法 减轻痛苦方式 缓解压力手段 自我保护方式 曲解现实途径
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