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对心血管系统而言,经常运动不可以()

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保证充分的准备和结束活动防止发生运动损伤和心血管意外  选择适当的运动方式:近年来慢跑逐渐减少,以减少运动损伤和锻炼意外,快走的应用逐步增多,游泳、登山、骑车等方式的应用也在增多  注意心血管反应:锻炼者应该首先确定自己的心血管状态  60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查,以保证运动时不要超过心血管系统的承受能力,60岁以下者不需要进行检查  注意心血管用药与运动反应之间的关系,使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响  
注意心血管用药与运动反应之间的关系  保证充分的准备和结束活动  选择适当的运动方式,近年来快走逐渐减少,慢跑的应用逐步增多  注意心血管反应  40岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查,以保证运动时不要超过心血管系统的承受能力  
心血管系统和淋巴管组成  心、动脉、毛细血管和静脉  心血管系统和淋巴器官  心、动脉、静脉和淋巴导管  心血管系统和淋巴系统  
有氧运动  无氧运动  
心血管疾病  2型糖尿病  肥胖  肝炎  
主动脉  上腔静脉  降主动脉  右肺动脉  下腔静脉  
无氧运动  有氧运动  静力运动  
主动脉  上腔静脉  降主动脉  右肺动脉  下腔静脉  
保证充分的准备和结束活动,防止发生运动损伤和心血管意外  选择适当的运动方式:近年来慢跑逐渐减少,以减少运动损伤和锻炼意外。快走的应用逐步增多,游泳、登山、骑车等方式的应用也在增多  注意心血管反应:锻炼者应该首先确定自己的心血管状态  60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查,以保证运动时不要超过心血管系统的承受能力,60岁以下者不需要进行检查  注意心血管用药与运动反应之间的关系,使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响  

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