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运动处方锻炼主要是采用运动

有氧与无氧相结合的无氧有氧

根据生理学中氧的代谢程度来看运动项目可分为有氧运动和混合运动

下列哪种运动形式有利于大肠对水和无机盐的吸收

混合运动集团运动移行性复合运动分节运动

现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类以达到全面锻炼的最佳效果下列属于这三种运动中类的是

伸展运动有氧运动无氧运动混合运动

从运动生理学氧的代谢程度来看对健康有效的运动项目可分三大类下列属于这三大类之一

有氧运动无氧运动耐力运动伸展运动

有利于促进人体健康的运动项目可大致分为三类为:即有氧运动无氧运动和

耐力运动混合氧运动力量运动柔韧运动

运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的运动也称有氧运动

伸展运动；混合运动；耐力性运动；无氧运动；

运动处方健身锻炼主要是采用

有氧运动无氧运动有氧与无氧相结合的运动身体训练

运动处方锻炼主要是采用什么运动

有氧运动无氧运动有氧与无氧相结合的运动什么运动都可以

散打属于什么供能为主的运动项目

有氧无氧糖脂肪

短距离速度项目能量代谢的主要形式是

有氧代谢无氧代谢混合代谢

从运动生理学氧的代谢过程来看对健康有效的运动项目可分为三类即___________无氧运动及混合运动

足球运动是以供能为主的项目

有氧系统无氧非乳酸无氧

下列不属于有氧无氧混合运动的项目是

橄榄球篮球足球跳高

下列不属于有氧无氧混合运动的项目是

排球篮球足球跳高

从运动生理学氧的代谢程度来看对健康有效的运动项目可分三大类即.

有氧运动、无氧运动及混合运动有氧运动、耐力运动及混合运动伸展运动、耐力运动及有氧运动有氧运动、伸展运动及混合运动

运动员在进行不同项目运动时机体供能方式不同对三种运动项目的机体总需氧量实际摄入氧量和血液中乳酸增加量

有氧呼吸、无氧呼吸、磷酸肌酸分解无氧呼吸、有氧呼吸、磷酸肌酸分解有氧呼吸、无氧呼吸、无氧呼吸有氧呼吸、磷酸肌酸分解、无氧呼吸

依运动中供能的形式将运动分为3种类型无氧运动有氧运动及___________

伸展运动力量运动复合运动混合运动

制定运动处方要求包括各种类型的运动形式即有氧运动___________和力量性运动以求达到全面锻炼

无氧运动伸展运动混合运动其他运动

现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类即有氧运动伸展运动及混合运动

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