距小腿关节的运动方式包括（）

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四肢肘、膝关节以上四肢肘、膝关节以下四肢腕、距小腿关节以上四肢腕、距小腿关节以下四肢末端

下胫腓关节距小腿关节胫距关节腓距关节跟距关节

关节囊内有关节盘外侧韧带坚韧，呈扇形，称三角韧带由腓骨下端与距骨滑车构成可做背屈、跖屈和轻度侧方运动由胫骨下端与距骨滑车构成

由胫骨下端和距骨滑车构成又叫距跟关节四周均有韧带加强内侧韧带较强又叫三角韧带能做屈伸收展运动

肩关节髋关节 颞下颌关节距小腿关节

内翻位外翻位背伸位跖屈位中立位

立即按摩、揉搓立即停止运动抬高踝关节冷敷受伤关节

由胫腓两骨下端和距骨滑车构成关节囊前、后壁松弛，两侧有韧带加强外侧韧带薄弱，足过度内翻时易损伤内侧韧带较坚韧可作屈伸、收展、旋内、旋外等多种运动

屈戌关节车轴关节鞍状关节平面关节

内翻位外翻位背伸位跖屈位中立位

肩关节髋关节颞下颌关节距小腿关节

外侧韧带坚韧，呈扇形，称三角韧带由腓骨下端与距骨滑车构成关节囊内有关节盘可做背屈,跖屈和轻度侧方运动由胫骨下端与距骨滑车构成

关节面呈前宽后窄踝关节扭伤多发生在走上坡路时关节囊前、后方松弛内侧韧带又名三角韧带外侧韧带包括距腓前、后韧带和跟腓韧带