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补充有效血容量，供给能量，保持电解质平衡 补充水分，增加排尿 补充水分，排出毒性成分，加速疾病恢复 补水及电解质，减轻临床症状，有利机体恢复 静脉滴注抗生素，以加快退热
补充有效血容量，供给能量，保持电解质平衡 补充水分，增加排尿 补充水分，排出毒性成分，加速疾病恢复 补水及电解质，减轻临床症状，有利机体恢复 静脉滴注抗生素，以加快退热
渗透压升高；补充淡盐水 渗透压升高；大量补充清水 渗透压降低；补充生理盐水 渗透压不变；补充葡萄糖溶液恢复体力
饭后休息1.5～2小时再进行活动 运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水 运动后立即饮用大量水分 补充水分的同时，要注意补充电解质 篮球赛结束后休息半个小时再进餐
运动员体力消耗太大，能量供应不足 运动员体内的水分散失太多，体内的细胞大量失水 伴随着大量流汗，体内的钙盐流失太多，没有及时补充 体内的钠盐流失太多，血压下降，心率加快
大量补充水分、功能饮料等 进行跑步、活动操等热身运动 大量补充食物 以上选项均不对
参加活动剧烈、持续时间短项目的运动员，需相应增加优质蛋白质的比例 从事持久运动项目的运动员需更多热能，因此膳食中应供给较多的糖 参加游泳或在寒冷条件下运动的运动员，可适当增加脂肪摄入 运动后各种营养素的补充应及时，其中运动后2小时内补充糖类可取得最大效益 运动时大量排汗，须及时补充水分，因此运动中、运动后应立即摄入大量水分
在运动中大量多次地补充水分 在运动开始前喝水300～500ml 在运动开始前一次性补足水分 在运动后一次性补足水分 在运动前、中、后补充大量的白开水
在运动后一次性补足水分 在运动中大量多次的补充水分 在运动开始前一次性补足水分 在运动开始前喝水300～500ml 在运动前、中、后补充大量的白开水
大量补充水分、功能饮料等 进行适当的身体整理活动 进行安全讲评 大量补充食物
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