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钙的主要食物来源是()

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牛奶  瘦肉  鸡蛋  鱼  
动物肝脏  牛奶  日照合成  动物性食物  植物性食物  
动物肝脏  奶及奶制品  蔬菜、水果  豆类  粮谷类  
豆类  蔬菜水果类  奶类  谷类食物  精制糖  
豆类及豆制品  粮食类  奶及奶制品  动物性食物  
食物摄入  皮肤在紫外光照射下合成  胡萝卜素转化  钙转化来  
牛奶  虾  芝麻酱  海带  豆类及豆制品  
血钙迅速转移至骨骼  甲状旁腺反应迟钝  食物中钙来源少  血磷过低  尿钙排出过多  
绿叶蔬菜  蛋类食品  粮谷类食物  肉类  奶及奶制品  
谷类  肉类  蛋类  奶类  
牛奶  苹果  豆浆  猪肝  
坚果  麸皮  奶  大米  
牛奶  瘦肉  鸡蛋  鱼  

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