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抗阻训练 循环抗阻训练为主 神经肌肉电刺激,助力运动 以多点抗阻等长收缩训练为主 以主动运动为主,亦可进行助力运动
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抗阻训练 抗重力训练 神经肌肉电刺激,被动运动 以多点抗阻等长收缩训练为主 以主动运动为主,亦可进行助力运动
抗阻训练 抗重力训练 神经肌肉电刺激,被动运动 以多点抗阻等长收缩训练为主 以主动运动为主,亦可进行助力运动
抗阻训练 抗重力训练 神经肌肉电刺激,被动运动 以多点抗阻等长收缩训练为主 以主动运动为主,亦可进行助力运动
助力运动 牵伸练习 抗阻运动 向心性收缩 PNF 法
双侧对称模式 双侧不对称模式 双侧反转模式 单侧分离模式 螺旋对角线运动模式
抗阻训练 神经肌肉电刺激,助力运动 以多点抗阻等张收缩训练为主 以多点抗阻等长收缩训练为主 以主动运动为主,亦可进行助力运动
抗阻训练 神经肌肉电刺激,助力运动 以多点抗阻等张收缩训练为主 以多点抗阻等长收缩训练为主 以主动运动为主,亦可进行助力运动
增强肌力 加大关节活动范围 通过螺旋模式运动改善平衡协调功能 通过对角模式运动加大肢体活动范围 通过最大阻抗、快速牵伸与螺旋对角模式促进正常运动