为了健康晚餐-X题卡

早晨起床时早餐后午餐后晚餐前晚餐后

不吃早餐，靠晚餐多吃些补充爱吃油炸食品，偏爱炸薯条按时作息，经常锻炼晚上学习，早晨睡觉

可能是黎明现象，可在晚餐前增加长效胰岛素剂量可能是晚餐前胰岛素用量不足，可增加晚餐前胰岛素剂量可能是Somogyi现象，应减少晚餐前胰岛素剂量可能是Somogyi现象，应先测定凌晨1～2时血糖，然后调整胰岛素剂量应减少晚餐的进餐量

早餐前早餐后晚餐前晚餐中晚餐后临睡前

210 400 630 840 980

10% 20% 30% 40%

增加晚餐前胰岛素剂量晚餐前增加长效胰岛素剂量减少晚餐前胰岛素剂量应先多次测定夜间血糖，然后调整胰岛素剂量以上都不对

早晨起床时早餐后午餐后晚餐前晚餐后

早、中、晚餐食物量均等爱吃的食物多吃，不喜欢吃的食物可以不吃能满足人体对热量需求的膳食能量摄入和消耗平衡，各种营养的需要平衡

晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点前入睡晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点后入睡晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点后入睡晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前避兔阅读，11点前入睡晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡

210kcal 400kcal 630kcal 840kcal 980kcal

可能是黎明现象，可在晚餐前增加长效胰岛素剂量可能是晚餐前胰岛素用量不足，可增加晚餐前胰岛素剂量可能是Somogyi现象，应减少晚餐前胰岛素剂量可能是Somogyi现象，应先测定凌晨1～2时血糖，然后调整胰岛素剂量应减少晚餐的进餐量

晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前推荐阅读，11点前入睡晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点后入睡晚餐不宜过饱，不饮浓荼，睡前推荐阅读，11点后入睡晚餐不宜过饱，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡晚餐尽量饱食，不饮浓茶，睡前避免阅读，11点前入睡

可能是黎明现象，可在晚餐前增加长效胰岛素剂量可能是晚餐前胰岛素用量不足，可增加晚餐前胰岛素剂量可能是Somogyi现象，应减少晚餐前胰岛素剂量可能是Somogyi现象，应先测定凌晨1－2时血糖，然后调整胰岛素剂量应减少晚餐的进餐量

210kcal 400kcal 630kcal 840kcal 980kcal

早餐中餐晚餐

为了健康晚餐（）。